昨日は北上のシティプラザホテルでハンドマッサージのコラボのお仕事。
シティプラザホテルのランチバイキングいろいろあって良さそう…
終わってから飲み。変身プログラム以降飲みたいにならなかったのに…待ち合わせの場所まで暑い中歩いて、飲んでだらひさびさ美味しかった(笑)
今朝は胃がすごく重い感じなので…黄金ドリンクで…少し抜こう…
変身プログラムして1ヶ月過ぎて、プログラム終わってからもほぼ毎日1食は黄金ドリンクにして抜いている。
一昨日はランチしたので、夜は黄金ドリンクにして、夜5キロランニング。
昨日は朝5キロランニングして、昼は黄金ドリンク。
食べ過ぎると身体が浮腫む感じになるので気持ち悪い。
黄金ドリンクが手放せなくなってる(笑)