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喉ガラガラ

喉の痛みが回復したと思い先日10キロランニングしたけど…
また喉の痛みと咳が出てきた…

また声ガラガラ気味…
昨日も新規のお客様いたのに声ガラガラ…

リピーターのお客様も咳で中断して失礼しました。

気持ちは元気と思っていても40代は無理が効かないお年頃ですね…

東京からずっと食べ過ぎが治らない原因かも…今日は満月。今日の夕食は断食しよう。また7日間プログラムで(3日断食)リセットしようかな…
リセットお仲間募集♪

写真はちょっと前にSちゃんと湯田に日帰り温泉♪
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by momo36392000 | 2016-11-14 13:03


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