昨日はSちゃん飲み会で遅いので…仕事終わりにジムへ。5キロランニングと5キロウォーキングと筋トレしてスッキリ♪
遅い時間に運動すると帰宅してから食事をどうするか悩む…
軽めにたんぱく質はとった方がいいのかな?
帰宅してブログアップしようと思ってたのに…
携帯握ったまま…ブログ書いてる途中で寝落ち。
毎日更新しようと思ってたのに残念…
写真2、3、頂き物♪ありがとうございました♪
年賀状キャンペーンは2月末までお1人様1回限り有効です。(当日予約キャンペーン対象外)
まだ来週空いてる時間あるのでこの機会に受けたことないコースを受けにいらして下さい。