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寝落ち

昨日はSちゃん飲み会で遅いので…仕事終わりにジムへ。5キロランニングと5キロウォーキングと筋トレしてスッキリ♪

遅い時間に運動すると帰宅してから食事をどうするか悩む…

軽めにたんぱく質はとった方がいいのかな?

帰宅してブログアップしようと思ってたのに…
携帯握ったまま…ブログ書いてる途中で寝落ち。
毎日更新しようと思ってたのに残念…

写真2、3、頂き物♪ありがとうございました♪

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by momo36392000 | 2017-02-19 19:02


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