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運動

今日は仕事前に1000mプールで泳ぎ、仕事終わってから5キロランニング。プールは週2くらいで泳いでますが、ランニングひさびさ。ゆっくりペースになってしまいましたが…ランニング気持ち良かった♪
今日はしっかり運動してスッキリ♪
また少しずつ走ろう…


写真1、お客様が送ってきてくれたSLの写真。釜石線にSLが運行されます。姪っ子ちゃん乗せたい♪


写真2、お客様からの頂いたパン。ありがとうございます。(東和温泉で販売してて美味しいです。)


写真3、友人がエステしに来てくれた時にヨックモックくれた♪ヨックモックって、子供の時にはじめて食べた高級お菓子かも。後、ヒロタのシューアイスとトップスのケーキ。未だに美味しい♪
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by momo36392000 | 2014-02-27 19:14

ソーベーズカフェ

少し前に友人と仕事の合間に「ソーベーズカフェ」さんでランチしてきました。マクロビのお店♪
身体がキレイになりそうなランチで嬉しくなります♪


いい物(バランスよく)を食べるって大切ですよね。
私の場合は食べ過ぎですが(苦笑)


食べるのやめれないから…その分運動しないとな…
最近運動不足でダメですね。


昨日の東京マラソンに感化され…またちゃんと走ろうと思ってます。5年前に東京マラソン走ったのが懐かしい…またいつか走りたい…
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by momo36392000 | 2014-02-24 13:16

つなとり温泉

今日は仕事お休みいただいて、Sちゃんとつなとり温泉へ。Sちゃんつなとり温泉さん気に入ってます。
Sちゃんとだとお昼がまたラーメン(笑)


写真3、Sちゃんが休みで私が仕事の時にたまにおやつや夕食を届けてくれます。今までは窓の下に置いてあってとるのが大変でしたが…
先日差し入れ持ってきてくれた時にフックが取り付けてあって!!取りやすくなってました♪
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by momo36392000 | 2014-02-23 19:40

車に…

車の左側に凹みキズ発見…昨年の12月に買い換えたばかりなのにショック…

自分でぶつけて記憶ないけど…断言できない所が残念(苦笑)

駐車場で誰かにぶつけられたかな!?自分で駐車の時にぶつけたかな?(覚えなし…)自分での駐車はバックヘタレなので狭そうな所にはいれないけど…


トホホ……


写真1、Sちゃんと観光荘さんの貸切り温泉でまったり。


写真2、3、温泉の後のお昼。Sちゃんとだとラーメン屋か蕎麦屋が多い(笑)今回は「萬寿山」さん
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by momo36392000 | 2014-02-22 14:51

Giveの1日ショップ

3月18日(火)に北上市のヘアークリエイトGiveさんで楽しそうなイベントがあります♪

お友達のエステ&クッキングサロンSISTERさんも参加。興味ある方はのぞいて見て下さい♪


写真2、3、仕事の合間に友人TちゃんとキルカスネイルさんとSISTERさんと「ぶらり」さんでランチ♪
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by momo36392000 | 2014-02-21 09:58

アンコヤ

仙台のお土産にずんだ餅やささかまや牛タンも好きですが、「アンコヤ」さんのどら焼きも好きです♪
いろんな種類があるのも嬉しい。


写真1、2、アンコヤ


写真3、頂き物。ありがとうございました。
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by momo36392000 | 2014-02-19 21:49

講習会

今日はお休み頂き、仙台へ日本エステティック協会の講習会に来てます。昨年青森県での講習でご一緒した方と久し振りにお会いできて嬉しいです。


昨夜飲みで…ちょっと寝不足ですが…寝ないようにしっかり聞きます。


写真2、3、昨夜「レガーメ」さん飲み、独身男子と女子を会わす企画飲みが19時30分~でしたが…早く集まれたメンバーで先に飲み。私以外メンズ3人だったので両手に花?状態でした(笑)
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by momo36392000 | 2014-02-18 12:19

ワインパーティー

3月2日(日)フォルクローロ東和ホテルで、「米粉パン&岩手のワインパーティー」があります♪

先着50名予約制です。興味のある方はホテルへお問い合わせ下さい。℡0198ー421011(2月23日締切)


写真2、3、お客様からの頂き物。ありがとうございました。

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by momo36392000 | 2014-02-16 11:17

オットト

東和温泉さんの売店に売ってるお菓子の「オットト」にリラクマ入りと見かけて思わず買ってしまいました(笑)オットト食べるの学生の頃以来かも…


リラクマ出ましたが…足が…(泣)


写真2、3、最近読んだ本
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by momo36392000 | 2014-02-12 13:48

優香苑

仕事終わってからSちゃんと「優香苑」さんにお泊まりにきました。Sちゃんは明日休みですが…私は仕事…

日帰り入浴には来たことありましたが、お泊まり初♪
館内、宮大工作りで素敵♪


着いてからずっと2人で飲んだくれてます(笑)
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by momo36392000 | 2014-02-10 20:30