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MI塾

本日はお休みいただいて、仙台で「マクロビオティックインストラクター養成講座」を受けに来てます。

お昼はソ一ベーズカフェさんのお弁当とデザート付き♪


身体のこと食の大切さ!
いろいろ学べて楽しい♪


参加されている方のパワーもキラキラ♪素敵!


午後の講座も楽しみ♪
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by momo36392000 | 2015-02-28 14:17

途中

春らしい陽気になったと思ってたら…また雪に…

仕事の合間に外ランニングしやすかったのに残念…


いつも走るランニングコ一スに友人宅の前を通過するんですが、先日友人宅前で友人にちょうど会って、もうすぐ旦那様が作ったアップルパイが焼けるからお茶してっと…次の仕事までもまだ時間あったので、ランニング中断してお茶に(笑)

アップルパイ美味しかった(写真撮ったのにちゃんと保存されてなかった…)

カステラも頂き…
8キロランニングしたけど…その消費カロリーを上回りますね(笑)

お家がお菓子の焼ける匂いがするって、いいですね!しあわせのひとときでした♪ありがとう♪


写真2、3、頂き物。ありがとうございました♪
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by momo36392000 | 2015-02-27 05:28

はま寿司

先日友人と回転寿司のはま寿司さんへ。初めて行くのでちょっと注文システムに戸惑う(笑)今時の回転寿司はタッチパネル注文なんですね。ちょっと味気ない感じがしますが…人件費節約になるんでしょうね…


一緒に行った友人がすごい食べるのに太らない!代謝いいんだろうな…羨ましい。代謝もだけど、私はトロとかサ一モンとか脂ぽいの好きですが、友人は貝とかあっさりめ…食べる質の違いか?


今、朝から頂いたロイズのチョコ食べてしまった…この甘い物大好きがダメですね。朝ならまだいいかな?と自分に甘い(苦笑)


写真1、はま寿司


写真2、20年前の写真(笑)痩せてた…この格好できる時点で若い(笑)


写真3、頂き物。ありがとうございました。
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by momo36392000 | 2015-02-26 08:07

海鮮

昨日、Sちゃんは沿岸に出かけたみたいで…私は仕事…

仕事しててお腹すいた頃にお昼にこれから食べると…美味しそうな磯ラーメンの写真が送られてきた…

ずるいと思いながら仕事…

帰宅したらお土産がたくさん♪仕事の疲れ飛びました(笑)

最近ずっと遅い帰宅でしたが…昨日と今日はひさびさSちゃんとゆっくり夕食食べれました。


写真3、手作りがんずき頂きました。ありがとうございます♪美味しかったです♪
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by momo36392000 | 2015-02-22 21:06

ト一マス

本日お友達とお子様連れてご来店いただいたお客様が子守り交代しながらエステ受けて下さいました。


お子さんの時間潰しの為にDVDでト一マス見せてました。(momoに小さいですがDVDプレイヤーあるので、お子さん連れての方はDVDご持参いただければ再生可能です)


ト一マスのお話しはじめて見ました。
勝手なことして最後は叱られてしまう…

ト一マスってもっとお利口なキャラクターだと思ってました(笑)


可愛い子供に癒やされました(萌)


写真、お客様からの頂き物。ありがとうございました♪

写真2、温泉事務所で頂きました。私も1つ頂きしあわせ♪


写真3、お客様が貸してくださった本。
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by momo36392000 | 2015-02-21 21:57

アナログ

今日は仕事終わってから北上市のロックタウンにあるポーラさんへ。そこに通われているお客様へ自宅でできる足のセルフエステの講習を頼まれて、お話しさせていただきました。足のむくみとれて喜んで頂けて良かったです。


今朝、70才の母からのラインで、仕事の事例報告の資料作りをパワーポンントで作って、忙しかったと…


アナログ人間の私は今回の講習会の資料を手書き(笑)

母の方がパソコン使いこなしててすごい…

写真は、先日夕食食べに行った「衣正家」さん。
美味しかったです♪
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by momo36392000 | 2015-02-20 21:21

レガーメさん

昨夜は仕事終わってからキルカスネイルさんとレガーメさんで夕食。
仕事の話し半分、プライベートの話し半分(笑)美味しくて食べ過ぎ…楽しい食事でした。


わがまま言ってニョッキのハ一フ&ハ一フ。カボチャのニョッキも最高♪
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by momo36392000 | 2015-02-19 00:07

マラソン大会

今シ一ズンのマラソン大会は5月の錦秋湖10キロエントリーからと思って申し込みしました。


温泉の支配人もそそのかして(笑)一緒に10キロエントリー。支配人これから練習。初のマラソン大会。
一昨日シュ一ズを買いに行ったと言ってたので、マラソンの楽しさにはまってくれたら嬉しいです(笑)



昨日いらしたお客様が最近2キロくらい走りはじめてると言ってたので、マラソン大会出ましょうとオススメ(笑)10キロは走る自信がないと言うので、4月の花巻マラソンの3キロをすすめて、一緒にエントリーすることになりました。


数年大会出てなかったですが…今シ一ズンはたくさん走ろう!


花巻マラソン大会に温泉事務所の子達に参加するようにそそのかし中(笑)


写真2、3、東和温泉さんの廊下に丹内神社の写真展してます。
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by momo36392000 | 2015-02-18 16:31

地震

今朝の地震長くて怖かったですね。昼間も揺れたみたいで…10キロランニング中で気がつかなかった(汗)


地震が続くと怖いですね…
もう大きい地震がきませんように…


写真1、タイトルに惹かれて(笑)雑誌購入。


写真2、お客様からの頂きました。美味しかった♪ありがとうございました♪



写真3、姉から送られてきて、食べたグラノーラが美味しかったので、お取り寄せしちゃった。
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by momo36392000 | 2015-02-17 15:10

ランニング

昨日は木野さんのお話し聞いたので、走りたくてウズウズ(笑)キャンセル出て空いた時間に5キロランニングしてきました。風が強かったですが気持ち良かった。

どこまでも走れそうなくらいの気分でした(笑)

写真1、お話し会の座席表がさゆりさんの手書きで嬉しい。木野さんのスケッチブックでのお話しの絵もうまかった。絵ごころある方羨ましい。


写真2、3、頂きました。嬉しいです♪ありがとうございました♪
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by momo36392000 | 2015-02-16 02:45