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ピラティス

今日はお昼時間利用して相馬先生のピラティス個人レッスンへ。http://soma-d.net/

できない課題があり悔しい(笑)クリアさせる楽しみに♪

ピラティスは骨、骨盤、筋肉、いろいろ体の内観になりいいです。自己整体。体の(心)バランス整えるのにいいです。

戻って20時30分まで仕事でしたが…バランス整い元気に仕事できました。


仕事に戻る前に豆蔵さんに立ち寄りお惣菜購入。お弁当もランチも美味しくておすすめです♪

写真3、以前ランチした時の♪

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by momo36392000 | 2017-02-21 21:53


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