昨日いらしたお客様に、前回姿勢チェックと立ち方アドバイスしたら、毎日ちゃんと気をつける意識してましたと。
姿勢がキレイになってました。毎日マッサージもしてると!偉い!
猫背気味、背中のまるみが改善されて、呼吸が以前より楽と♪胸もきちんと開くので気持ちも前向きになったと言っていただき嬉しい。
子供の頃に学校で教えて欲しかったと…
人の体ってすごいですね…ちょっとした意識とちゃんとやればきちんとこたえてくれる。
今回はクロスバランスのやり方をお伝えしました。
どんどんキレイに♪
写真、以前ウォーキングレッスン前に友人と3人で鬼の手さんでランチ。
お魚美味しかったです♪